Je fluorid v zubnej paste dôležitý?
Fluorid je minerálna látka prirodzene sa vyskytujúca vo vode, pôde a v niektorých druhoch potravín. Keďže napomáha zabrániť vzniku zubného kazu, často sa pridáva do prípravkou ústnej hygieny a v niektorých krajinách i do pitnej vody. V posledných rokoch sa však vedú diskusie, či je suplementácia fluoridmi bezpečná a efektívna.
Mali by ste si zuby čistiť zubnou pastou bez obsahu fluoridu?
Zubný kaz je spôsobený nahromadením zubného povlaku na zuboch. Táto hmota obsahuje baktérie, ktoré sa živia cukrami z vašej stravy a vytvárajú kyselinu, ktorá napáda vaše zuby. Tieto útoky kyselinami spôsobujú stratu minerálov, ako je vápnik a fosfát, z povrchu zubnej skloviny.
Sliny neutralizujú kyseliny a pomáhajú doplniť stratený vápnik a fosfát, aby posilnili chrup. Ak však často konzumujete sladké jedlá, minerály ubúdajú rýchlejšie, ako by sa dali doplniť, a zuby sa začnú kaziť.
Fluorid sa viaže s vápnikom a fosfátom, aby posilnil štruktúru zubov a znížil úbytok minerálov. Môže tiež podporiť sliny pri remineralizácii zubov po ich napadnutí kyselinami. Fluorid je však potrebné neustále doplňovať, preto sa pridáva do zubnej pasty.
Dokáže čistenie zubov prípravkami bez fluoridu zabrániť vzniku zubného kazu?
Niektorí ľudia si zvolia nepoužívať výrobky s pridaným fluoridom, a to vrátane zubnej pasty. Namiesto toho si vyberajú zubnú pastu bez obsahu fluoridu, či s niektorou alternatívnou účinnou látkou, ako je napríklad hydroxyapatit.
Vedci stále skúmajú, či sú fluoridové alternatívy, ako napríklad hydroxyapatit, účinné pri prevencii zubného kazu. Štúdie týkajúce sa produktov ústnej hygieny s obsahom fluoridu alebo bez neho, však ukázali, že zubné pasty bez fluoridu sú v rámci prevencie zubného kazu menej účinné. Na základe Národných odporúčaní je fluorid jednou z najúčinnejších zložiek prevencie proti zubnému kazu.
Z akého dôvodu ľudia nechcú používať fluoridovú zubnú pastu?
V posledných rokoch sa objavili rôzne informácie o negatívnom pôsobení fluoridu na ľudské zdravie. Profesor Damien Walmsley, vedecký poradca Britskej zubnej asociácie, sa domnieva, že tento mýtus bol do veľkej miery podporovaný šírením informácií na sociálnych sieťach. Ako uvádza: „Je skutočne dôležité vedieť, že bez toho to nejde. Potrebujete fluorid." Ako uvádza, fluorid je nesprávne označovaný ako „jed“ s cieľom presadiť tento trend pomocou sociálnych médií, ale tieto informácie nie sú vedecky podložené.
Odporúčame
-
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Protection pomáha remineralizovať postihnuté oblasti zubnej skloviny a účinne chrániť zuby pred zubným kazom.Viac informacií » -
<span>elmex® Anti-Caries Professional</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex Anti-Caries Professional s patentovaným neutralizátorom cukrových kyselín, ktorý priamo bojuje proti hlavnej príčine kazu: cukrovým kyselinám v zubnom plaku.Viac informacií »
Je teda fluorid bezpečný?
Áno. Mnoho rozsiahlych vedeckých hodnotení preukázalo, že suplementácia fluoridom je bezpečná a účinná. Iba veľmi vysoké dávky fluoridu môžu mať toxický účinok, preto je veľmi nepravdepodobná otrava fluoridom, ak zubné pasty používate v súlade s odporúčaniami.
Je zubná pasta s obsahom fluoridu bezpečná pre deti?
Áno, treba však dodať, že je potrebné dohliadať na menšie deti, aby zubnú pastu neprehĺtali. V opačnom prípade im hrozí riziko fluorózy, pri ktorej môžu na ich zúbkoch vzniknúť škvrny.
Európska asociácia pre detské zubné lekárstvo (EAPD) odporúča použitie zubných pást u detí od prvého mliečneho zuba do 6 rokov s obsahom fluoridu 1000 ppm, a detí vo veku 6-12 rokov 1450 ppm fluoridu. Viac informácií o použití fluoridu u detí nájdete tu, v časti Fluoridy v prevencii zubného kazu.
Keď si to zhrnieme, o zubnej paste s obsahom fluoridu môžeme nájsť veľa protichodných informácií. Odborníci sa však jednohlasne zhodujú v tom, že používanie fluoridovej zubnej pasty je bezpečné a v rámci prevencie proti zubnému kazu je účinnejšia zubná pasta s fluoridom ako pasta bez fluoridu. Ak máte akékoľvek otázky či obavy ohľadom vašich osobitých potrieb a použitia fluoridu, poraďte sa so svojím zubným lekárom.
Ďalšie články
-
Čo je zubný kaz?
Zubný kaz je proces, pri ktorom kyseliny z baktérií odstraňujú minerály zo zubnej skloviny. Pojem zubný kaz sa používa pre všetky stupne straty minerálov z tvrdého zubného tkaniva – od neviditeľnej skorej formy až po viditeľný otvor v zube po zrútení zubnej štruktúry v dôsledku nadmernej straty minerálov.Dozvedieť sa viac » -
Čo spôsobuje zmenu farby vašich zubov?
Všimli ste si, že v poslednej dobe sú vaše zuby menej biele? Nepekné škvrny na zuboch vedia nielen nabúrať vaše sebavedomie, ale tiež môžu naznačovať závažný problém ústneho zdravia.Dozvedieť sa viac » -
Náklady na zubnú starostlivosť
Starostlivosť o zuby v podobe pravidelných prehliadok u zubného lekára a využívania služieb dentálnej hygieny prispieva k zachovaniu zdravého úsmevu bez kazu.Dozvedieť sa viac » -
Základy zubných výplní | elmex®
Zistite viac o základoch zubných výplní a prečítajte si, ako postupovať pri výplňovej terapii.Dozvedieť sa viac » -
Koľko stojí keramická zubná korunka?
Zubná korunka je náhrada časti zuba, nasadená na pôvodný zub, aby sa zachoval prirodzený vzhľad a štruktúra zuba. Váš zubný lekár vám ju môže odporúčiť v prípade, že bola poškodená väčšia časť vašho zuba. Popri estetickej funkcii má aj funkciu ochrannú, pokrýva zub, čím sa zvyšuje jeho odolnosť a tiež pomáha stabilizovať zubné protézy a mostíky.Dozvedieť sa viac » -
Ako používať medzizubnú niť?
Správnym používaním medzizubnej nite sa odstraňuje zubný povlak a zvyšky jedla z miest, ktoré sú pomocou zubnej kefky ťažko dostupné: z medzizubných priestorov.Dozvedieť sa viac » -
Medzizubná niť: je vhodnejšia voskovaná alebo nevoskovaná?
Podľa odborníkov je používanie zubnej nite dôležitou súčasťou každodennej bežnej starostlivosti o ústnu dutinu. Môže pomáhať chrániť pred zubným kazom, ochorením ďasien a možnou stratou zubov.Dozvedieť sa viac » -
Čo pomáha proti bolesti zubov: domáce recepty
Väčšinu z nás občas trápi bolesť zubov. Bolesť býva včšinou spôsobená zubným kazom. Rada európskych zubných lekárov (CED) prijala dokument, v ktorom navrhuje preventívne opatrenia pre krajiny EÚ.Dozvedieť sa viac » -
Čo spôsobuje zubný kaz a ako sa mu dá predchádzať?
Zubný kaz je chronické infekčné ochorenie tvrdých zubných tkanív a vo svojom pokročilom štádiu môže zasiahnuť až zubnú dreň a spôsobiť vážnu infekciu, silnú bolesť, či stratu zuba.Dozvedieť sa viac » -
Mali by ste používať ústnu vodu?
Rozmýšľate, či by bolo dobré pridať do vašej každodennej starostlivosti o ústnu dutinu aj ústnu vodu? V takom prípade vás zrejme budú zaujímať pozitívne účinky ústnej vody a ktorú zo širokej škály možností si vybrať.Dozvedieť sa viac » -
Kedy a ako často by ste si mali čistiť zuby?
Niektorí ľudia si kladú otázky, ako často si čistiť zuby, aby zabránili vzniku zubného kazu a udržali svoj úsmev zdravý.Dozvedieť sa viac » -
Príčiny a prevencia erózie zubnej skloviny
Prvý zúbok dieťaťa je pre rodičov nepochybne miľníkom, avšak toto obdobie býva často začiatkom nepríjemných pocitov pre vášho drobca.Dozvedieť sa viac »
Ďalšie produkty
-
<span>elmex® Caries Protection Plus Complete Care </span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Plus Complete Protection pomáha chrániť pred zubným kazom, oslabením zubnej skloviny, zubným kameňom, citlivosťou zubov a podráždením ďasien. -
<span>elmex® Caries Protection</span>Zubná pasta bez mentolu
Dopĺňa každodenné čistenie zubov a zaisťuje mimořádnú ochranu pred zubným kazom: pomáha remineralizovať a predchádzať vzniku zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection Whitening</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Protection Whitening pomáha remineralizovať postihnuté oblasti zubnej skloviny a účinne chrániť zuby pred zubným kazom.Unikátne zloženie pomáha obnoviť prirodzenú belosť zubov. -
<span>elmex® Anti-Caries Professional</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex Anti-Caries Professional s patentovaným neutralizátorom cukrových kyselín, ktorý priamo bojuje proti hlavnej príčine kazu: cukrovým kyselinám v zubnom plaku. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Protection pomáha remineralizovať postihnuté oblasti zubnej skloviny a účinne chrániť zuby pred zubným kazom. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Ústna voda
Ústna voda elmex® Caries Protection opĺňa každodenné čistenie zubov a zaisťuje mimoriadnu ochranu pred zubným kazom: pomáha remineralizovať a predchádzať vzniku zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná kefka Super Soft
Zubná kefka elmex® Super Soft s vysokou hustotou až 4360* vlákien s priemerom 0,13 mm, ktorá čistí s jemnou starostlivosťou zuby aj ďasná. Malá hlava sa dostane aj do ťažko dostupných miest. Kefka elmex® Super Soft: - Jemný na ďasná a citlivé zuby - Odstraňuje zubný povlak - Pomáha chrániť zuby pred zubným kazom - Protišmyková rukoväť *Celkový počet vlákien sa môže líšiť -
<span>elmex® Caries Protection </span> Dentálna niť
Dentálna niť elmex® účinne odstraňuje povlak a zvyšky potravín z medzizubných priestorov a chráni pred vznikom zubného kazu a ďalších problémov ďasien. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Medzizubná kefka 0.4 mm
Medzizubné kefky elmex® perfektne padnú do medzizubných priestorov na dokonalé čistenie, ktoré podporuje každodennú prevenciu zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná kefka Ultra Soft
Zubná kefka elmex® Ultra Soft s vysokou hustotou vlákien s priemerom 0,1 mm veľmi jemne a šetrne čistí zuby aj ďasná. Mäkká zubná kefka má navyše malú hlavu, ktorá sa dostane aj do ťažko dostupných miest. Kefka elmex Ultra Soft pomáha efektívne odstraňovať zubný povlak a predchádzať zubnému kazu. Tiež výrazne znižuje výskyt škvŕn na zubnej sklovine a zaisťuje tak sebavedomý úsmev po celý deň. -
<span>elmex® gelée</span> Zubný gél
elmex® gél preukázateľne znižuje riziko zubného kazu, posilňuje zubnú sklovinu, remineralizuje počiatočný zubný kaz a lieči precitlivené zubné krčky.
