Ako používať medzizubnú niť?
Ako správne používať medzizubnú niť?
Správnym používaním medzizubnej nite sa odstraňuje zubný povlak a zvyšky jedla z miest, ktoré sú pomocou zubnej kefky ťažko dostupné: z medzizubných priestorov. Vzhľadom na to, že povlak v medzizubných priestoroch môže viesť k vzniku zubného kazu a aj ochorenia ďasien, odborníci odporúčajú každý deň pri čistení zubov používať tiež medzizubnú niť.
Ako používat medzizubnú niť? Ak chcete získať maximálny úžitok z čistenia niťou, poproste vyškoleného odborníka, aby vám ukázal, ako presne ju používať, alebo použite nasledujúcu techniku:
- Podľa dentálnych hygienikov postačí na celý chrup 30 cm medzizubnej nite. Jeden koniec nite omotajte asi 2-krát až 3-krát okolo ukazováka na jednej ruke, druhý koniec okolo ukazováka na druhej ruke tak, aby sa roztvorené palce dotýkali.
- Opatrne vsuňte medzizubnú niť nad kontaktný bod, do priestoru medzi susediacimi zubami. Nikdy nenechajte niť nekontrolovane vkĺznuť do priestoru medzi zubami a nepoužívajte prílíš veľkú silu, pretože by ste mohli citlivé ďasná porezať alebo odrieť.
- Držte niť pevne medzi palcom a ukazovákom, pričom si medzi prstami a niťou nechajte približne 2,5 až 5 cm a 4 až 5 krát pohybujte jemne hore a dole. Dbajte na to, aby niť prechádzala aj pod líniu ďasna. Zopakujte u oboch medzizubných priestorov napravo i naľavo od zuba.
- Ak je niť medzi prstami znečistená, odrolujte tento kúsok na jeden prostredník a z druhého prostredníka odrolujte čistý kúsok (najlepšie po každom medzizubnom priestore). Na odstránenie medzizubných nečistôt z priestoru medzi zubami posúvajte niť jemným pohybom vpred a vzad.
Odporúčame
-
<span>elmex® Caries Protection </span> Dentálna niť
Dentálna niť elmex® účinne odstraňuje povlak a zvyšky potravín z medzizubných priestorov a chráni pred vznikom zubného kazu a ďalších problémov ďasien.Viac informacií »
Ktorý typ medzizubnej nite používať?
Medzizubné nite sa momentálne vyrábajú z dvoch rôznych materiálov:
- Nylonová (viacpovrazová) niť
- PTFE niť (jednopovrazová)
Nylonová zubná niť je k dispozícii povoskovaná a nepovoskovaná. Vzhľadom na to, že tento typ nite je vyrobený z viacerých nylonových nití, môže sa niekedy rozstrapkať alebo roztrhnúť, najmä na okrajoch mostíkov, koruniek a vyčnievajúcich výplní. Takéto nite sa často ťažko používajú vo veľmi úzkych medzizubných priestoroch. Jednopovrazová niť z PTFE je k dispozícii ako tenká, ale najčastejšie ako o niečo hrubšia niť. Ľahko sa posúva medzi zubami, dokonca aj v tesných medzizubných priestoroch, a je prakticky odolná proti roztrhnutiu. Oba typy nití sú pri správnom používaní skúsenými používateľmi vynikajúce na odstraňovanie zubného povlaku a zvyškov jedla. Pre širšie medzizubné priestory sú k dispozícii aj objemnejšie zubné nite (Super Floss) alebo medzizubné kefky.
medzizubná niť 1 Použite 45 až 60 cm nite a medzi prstami si nechajte 2,5 až 5 cm nite, aby ste s ňou vedeli pracovať.
medzizubná niť 2 Jemne posúvajte niť sem a tam 4 až 5-krát po oboch zuboch v každom medzizubnom priestore.
medzizubná niť 3 Niť opatrne zasúvajte pod líniu ďasna, ale dávajte pozor, aby ste si ďasná neporanili.
© Chránené autorským právom 2012 Colgate-Palmolive Co.
Ďalšie články
-
Čo je zubný kaz?
Zubný kaz je proces, pri ktorom kyseliny z baktérií odstraňujú minerály zo zubnej skloviny. Pojem zubný kaz sa používa pre všetky stupne straty minerálov z tvrdého zubného tkaniva – od neviditeľnej skorej formy až po viditeľný otvor v zube po zrútení zubnej štruktúry v dôsledku nadmernej straty minerálov.Dozvedieť sa viac » -
Čo spôsobuje zmenu farby vašich zubov?
Všimli ste si, že v poslednej dobe sú vaše zuby menej biele? Nepekné škvrny na zuboch vedia nielen nabúrať vaše sebavedomie, ale tiež môžu naznačovať závažný problém ústneho zdravia.Dozvedieť sa viac » -
Náklady na zubnú starostlivosť
Starostlivosť o zuby v podobe pravidelných prehliadok u zubného lekára a využívania služieb dentálnej hygieny prispieva k zachovaniu zdravého úsmevu bez kazu.Dozvedieť sa viac » -
Základy zubných výplní | elmex®
Zistite viac o základoch zubných výplní a prečítajte si, ako postupovať pri výplňovej terapii.Dozvedieť sa viac » -
Koľko stojí keramická zubná korunka?
Zubná korunka je náhrada časti zuba, nasadená na pôvodný zub, aby sa zachoval prirodzený vzhľad a štruktúra zuba. Váš zubný lekár vám ju môže odporúčiť v prípade, že bola poškodená väčšia časť vašho zuba. Popri estetickej funkcii má aj funkciu ochrannú, pokrýva zub, čím sa zvyšuje jeho odolnosť a tiež pomáha stabilizovať zubné protézy a mostíky.Dozvedieť sa viac » -
Medzizubná niť: je vhodnejšia voskovaná alebo nevoskovaná?
Podľa odborníkov je používanie zubnej nite dôležitou súčasťou každodennej bežnej starostlivosti o ústnu dutinu. Môže pomáhať chrániť pred zubným kazom, ochorením ďasien a možnou stratou zubov.Dozvedieť sa viac » -
Čo pomáha proti bolesti zubov: domáce recepty
Väčšinu z nás občas trápi bolesť zubov. Bolesť býva včšinou spôsobená zubným kazom. Rada európskych zubných lekárov (CED) prijala dokument, v ktorom navrhuje preventívne opatrenia pre krajiny EÚ.Dozvedieť sa viac » -
Čo spôsobuje zubný kaz a ako sa mu dá predchádzať?
Zubný kaz je chronické infekčné ochorenie tvrdých zubných tkanív a vo svojom pokročilom štádiu môže zasiahnuť až zubnú dreň a spôsobiť vážnu infekciu, silnú bolesť, či stratu zuba.Dozvedieť sa viac » -
Mali by ste používať ústnu vodu?
Rozmýšľate, či by bolo dobré pridať do vašej každodennej starostlivosti o ústnu dutinu aj ústnu vodu? V takom prípade vás zrejme budú zaujímať pozitívne účinky ústnej vody a ktorú zo širokej škály možností si vybrať.Dozvedieť sa viac » -
Kedy a ako často by ste si mali čistiť zuby?
Niektorí ľudia si kladú otázky, ako často si čistiť zuby, aby zabránili vzniku zubného kazu a udržali svoj úsmev zdravý.Dozvedieť sa viac » -
Je fluorid v zubnej paste dôležitý?
Fluorid je minerálna látka prirodzene sa vyskytujúca vo vode, pôde a v niektorých druhoch potravín.Dozvedieť sa viac » -
Príčiny a prevencia erózie zubnej skloviny
Prvý zúbok dieťaťa je pre rodičov nepochybne miľníkom, avšak toto obdobie býva často začiatkom nepríjemných pocitov pre vášho drobca.Dozvedieť sa viac »
Ďalšie produkty:
-
<span>elmex® Caries Protection Plus Complete Care </span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Plus Complete Protection pomáha chrániť pred zubným kazom, oslabením zubnej skloviny, zubným kameňom, citlivosťou zubov a podráždením ďasien. -
<span>elmex® Caries Protection</span>Zubná pasta bez mentolu
Dopĺňa každodenné čistenie zubov a zaisťuje mimořádnú ochranu pred zubným kazom: pomáha remineralizovať a predchádzať vzniku zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection Whitening</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Protection Whitening pomáha remineralizovať postihnuté oblasti zubnej skloviny a účinne chrániť zuby pred zubným kazom.Unikátne zloženie pomáha obnoviť prirodzenú belosť zubov. -
<span>elmex® Anti-Caries Professional</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex Anti-Caries Professional s patentovaným neutralizátorom cukrových kyselín, ktorý priamo bojuje proti hlavnej príčine kazu: cukrovým kyselinám v zubnom plaku. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná pasta
Zubná pasta elmex® Caries Protection pomáha remineralizovať postihnuté oblasti zubnej skloviny a účinne chrániť zuby pred zubným kazom. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Ústna voda
Ústna voda elmex® Caries Protection opĺňa každodenné čistenie zubov a zaisťuje mimoriadnu ochranu pred zubným kazom: pomáha remineralizovať a predchádzať vzniku zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná kefka Super Soft
Zubná kefka elmex® Super Soft s vysokou hustotou až 4360* vlákien s priemerom 0,13 mm, ktorá čistí s jemnou starostlivosťou zuby aj ďasná. Malá hlava sa dostane aj do ťažko dostupných miest. Kefka elmex® Super Soft: - Jemný na ďasná a citlivé zuby - Odstraňuje zubný povlak - Pomáha chrániť zuby pred zubným kazom - Protišmyková rukoväť *Celkový počet vlákien sa môže líšiť -
<span>elmex® Caries Protection </span> Dentálna niť
Dentálna niť elmex® účinne odstraňuje povlak a zvyšky potravín z medzizubných priestorov a chráni pred vznikom zubného kazu a ďalších problémov ďasien. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Medzizubná kefka 0.4 mm
Medzizubné kefky elmex® perfektne padnú do medzizubných priestorov na dokonalé čistenie, ktoré podporuje každodennú prevenciu zubného kazu. -
<span>elmex® Caries Protection</span> Zubná kefka Ultra Soft
Zubná kefka elmex® Ultra Soft s vysokou hustotou vlákien s priemerom 0,1 mm veľmi jemne a šetrne čistí zuby aj ďasná. Mäkká zubná kefka má navyše malú hlavu, ktorá sa dostane aj do ťažko dostupných miest. Kefka elmex Ultra Soft pomáha efektívne odstraňovať zubný povlak a predchádzať zubnému kazu. Tiež výrazne znižuje výskyt škvŕn na zubnej sklovine a zaisťuje tak sebavedomý úsmev po celý deň. -
<span>elmex® gelée</span> Zubný gél
elmex® gél preukázateľne znižuje riziko zubného kazu, posilňuje zubnú sklovinu, remineralizuje počiatočný zubný kaz a lieči precitlivené zubné krčky.
